5-Hidroxytryptophan CAS: 56-69-9

Tha e air a thoirt bho shìol a’ phlannt Griffonia simplicifolia agus mar as trice thathar ga chleachdadh mar stuth-leasachaidh daithead. Thathar a’ creidsinn gu bheil buannachdan comasach aig 5-HTP airson riaghladh mood, càileachd cadail, agus smachd air miann bìdh. Mar ro-ruithear gu serotonin, faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran trom-inntinn, iomagain, agus insomnia. A bharrachd air an sin, thathas a’ smaoineachadh gu bheil e a’ cuideachadh le riaghladh cuideim le bhith a’ lughdachadh tart agus a’ brosnachadh faireachdainnean sàsachd. Ach, tha feum air barrachd rannsachaidh gus làn thuigse fhaighinn air a èifeachdas agus a shàbhailteachd airson nan adhbharan sin.