Glycine CAS: 56-40-6 Prìs an Neach-dèanamh

Co-chur pròtain: Mar amino-aigéid, 's e bloc togail a th' ann an glycine airson pròtainean. Tha e riatanach airson co-chur collagen, pròtain structarail a tha a' toirt taic don chraiceann, do chnàmhan, agus do fhigheagan ceangail.

Gnìomh an neuro-tharraingiche: Bidh glìcin ag obair mar neuro-tharraingiche bacaidh anns an t-siostam nearbhach meadhanach, a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh sparraidhean nearbhach agus a’ brosnachadh cothromachadh ann an comharran brosnachail. Bidh e a’ cluich pàirt ann a bhith ag atharrachadh tar-chur chomharran nearbhach agus faodaidh buaidhean socair a bhith aige air an eanchainn.

Càileachd cadail: Tha e air a shealltainn gu bheil Glycine a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh càileachd cadail agus a’ lughdachadh chomharran insomnia. Dh’ fhaodadh e èifeachdas cadail a mheudachadh, an ùine a bheir e gus tuiteam na chadal a lùghdachadh, agus sàsachd cadail a mheudachadh. Dh’ fhaodadh stuth-cuideachaidh Glycine, gu h-àraidh ron dol dhan leabaidh, cadal nas fheàrr a bhrosnachadh.

Slàinte na h-eanchainn: Chaidh sgrùdadh a dhèanamh air glìcin airson a bhuaidhean dìon-nearbhach a dh’ fhaodadh a bhith aige. Dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ dìon cheallan eanchainn bho mhilleadh air adhbhrachadh le cuideam oxidative agus sèid. Tha rannsachadh a’ moladh gum faodadh pàirt a bhith aig cur-ris glìcin ann a bhith a’ toirt taic do ghnìomhachd inntinneil agus slàinte iomlan na h-eanchainn.

Coileanadh spòrs agus fàs fèithean: Tha glycine an sàs ann an co-chur creatine, todhar riatanach airson cinneasachadh lùtha ann am fèithean. Tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gum faodadh cur-ris glycine neart fèithean a mheudachadh, milleadh fèithean a lughdachadh, agus coileanadh eacarsaich a leasachadh.

Slàinte cnàmhaidh: Tha glìcine an sàs ann a bhith a’ dèanamh salainn bile, a chuidicheas le cnàmhadh agus gabhail a-steach geir. Dh’ fhaodadh e cuideachd slàinte lìnig a’ bhroinn a chumail suas agus sèid anns an t-slighe cnàmhaidh a lughdachadh.