L-Alanine CAS: 56-41-7

'S e amino-aigéad neo-riatanach a th' ann an ìre biadhaidh L-Alanine a thathas a' cleachdadh gu cumanta mar stuth-leasachaidh daithead airson sprèidh is cearcan. Tha pàirt chudromach aige ann an co-chur pròtain agus metabolism lùtha. Tha ìre biadhaidh L-Alanine cudromach airson fàs fèithean a chumail suas, cuideam bodhaig as fheàrr a bhrosnachadh, agus gnìomh dìonachd a chumail suas ann am beathaichean. Bidh e gu tric air a ghabhail a-steach ann am biadhan bheathaichean gus dèanamh cinnteach gu bheil iad a' faighinn ìrean gu leòr den amino-aigéad riatanach seo airson an slàinte is an sunnd iomlan. Tha ìre biadhaidh L-Alanine cuideachd ainmeil airson a chomas gabhail a-steach agus cleachdadh beathachaidh a leasachadh, a' leasachadh èifeachdas biadhaidh agus coileanadh bheathaichean.

Òrdaich no Iarr Luachan

Mion-fhiosrachadh Toraidh

Tagaichean Bathar

Iarrtas agus Buaidh:

Co-chur pròtain: Tha L-Alanine an sàs ann an co-chur pròtain agus faodaidh e cur ri fàs is leasachadh fèithean ann am beathaichean. Tha e gu sònraichte cudromach dha beathaichean àrd-choileanaidh no beathaichean a tha a’ fàs gu luath a dh’ fheumas ìrean nas àirde de phròtain.

Metabolism lùtha: Tha L-Alanine na phrìomh thùs lùtha airson cuid de fhigheagan, nam measg fèithean agus an grùthan. Faodar a thionndadh gu glùcois ann am pròiseas ris an canar gluconeogenesis, a’ toirt seachad fo-strat lùtha a tha furasta fhaighinn do bheathaichean aig amannan far a bheil iarrtas mòr air lùth.

Gnìomh dìonachd: Tha fios gu bheil L-Alanine a’ toirt taic don t-siostam dìonachd le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh agus gnìomhachd cheallan dìonachd. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas freagairt làidir dìonachd agus a’ toirt taic do shlàinte dìonachd iomlan ann am beathaichean.

Riaghladh cuideam: Tha pàirt aig L-Alanine, còmhla ri amino-aigéid eile, ann a bhith a’ riaghladh cuideam ann am beathaichean. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh neurotransmitters agus hormonaichean a tha an sàs ann am freagairt cuideam, a’ brosnachadh staid socair agus iomagain nas lugha.

Ath-bheothachadh fèithean: Dh’fhaodadh gum bi cur-ris L-Alanine a’ cuideachadh le ath-bheothachadh fèithean agus a’ lughdachadh milleadh fèithean às dèidh eacarsaich no oidhirp chorporra. Faodaidh e taic a thoirt do chàradh fèithean agus casg a chuir air call fèithean ann am beathaichean.